เมื่อบุหรี่เกิดการเผาไหม้ เราสูบอะไรเข้าไปบ้าง?

เมื่อบุหรี่เกิดการเผาไหม้ เราสูบอะไรเข้าไปบ้าง?

การสูบบุหรี่เป็นหนึ่งในกิจกรรมที่มีความเสี่ยงต่อสุขภาพมากที่สุด และมีผู้คนหลายล้านคนทั่วโลกยังคงติดนิสัยการสูบบุหรี่ ถึงแม้ว่าข้อมูลเกี่ยวกับผลกระทบที่รุนแรงต่อสุขภาพจะถูกเผยแพร่อย่างกว้างขวาง แต่หลายคนอาจยังไม่ทราบว่า เมื่อบุหรี่เกิดการเผาไหม้ เรากำลังสูบอะไรเข้าไปในร่างกายของเรา นอกเหนือจากนิโคตินซึ่งเป็นสารที่ผู้คนมักจะคิดว่าเป็นสิ่งที่พวกเขาต้องการ บุหรี่ยังปลดปล่อยสารเคมีอันตรายมากมายที่ส่งผลกระทบต่อร่างกายอย่างรุนแรง

บทความนี้จะพาคุณไปสำรวจถึงสารเคมีที่ถูกปลดปล่อยออกมาเมื่อเกิดการเผาไหม้บุหรี่ และอันตรายที่แฝงมากับควันบุหรี่ ไม่เพียงแค่ผลกระทบที่เกิดขึ้นกับผู้สูบเอง แต่ยังส่งผลกระทบต่อคนรอบข้างและสิ่งแวดล้อมอีกด้วย

ส่วนประกอบของบุหรี่

บุหรี่ทั่วไปไม่ได้มีแค่ใบยาสูบเท่านั้น แต่ยังประกอบไปด้วยสารเคมีต่างๆ มากกว่า 600 ชนิด ซึ่งสารเหล่านี้บางส่วนถูกเพิ่มเข้ามาโดยผู้ผลิตบุหรี่ เพื่อเพิ่มรสชาติหรือทำให้บุหรี่เผาไหม้ได้ง่ายขึ้น เมื่อบุหรี่ถูกเผาไหม้ สารเคมีเหล่านี้จะแตกตัวและเปลี่ยนสภาพเป็นสารประกอบใหม่ที่มักมีความเป็นพิษและอันตรายต่อสุขภาพ

เมื่อบุหรี่เกิดการเผาไหม้ สารเคมีอะไรบ้างที่ถูกปล่อยออกมา?

เมื่อบุหรี่ถูกจุดไฟและเกิดการเผาไหม้ มันจะปลดปล่อยสารเคมีมากกว่า 7,000 ชนิดเข้าสู่ควันบุหรี่ และในจำนวนนี้มีมากกว่า 70 ชนิดที่ถูกระบุว่าเป็นสารก่อมะเร็ง (carcinogens) โดยสารเคมีที่พบได้บ่อยและเป็นที่รู้จักมากที่สุด ได้แก่:

1. นิโคติน (Nicotine)

นิโคตินเป็นสารที่ทำให้บุหรี่มีความเสพติดสูง มันเป็นสารกระตุ้นที่ส่งผลต่อระบบประสาทส่วนกลาง เมื่อผู้สูบสูดดมนิโคตินเข้าไป จะกระตุ้นให้เกิดการหลั่งสารโดปามีนในสมอง ทำให้รู้สึกผ่อนคลายและมีความสุข แต่นิโคตินเองก็เป็นสารที่มีพิษในระดับสูง และหากได้รับในปริมาณที่มากเกินไปอาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ อาเจียน หัวใจเต้นเร็ว หรือในกรณีรุนแรงอาจถึงขั้นเสียชีวิต

2. คาร์บอนมอนอกไซด์ (Carbon Monoxide)

คาร์บอนมอนอกไซด์เป็นก๊าซพิษที่เกิดขึ้นจากการเผาไหม้ไม่สมบูรณ์ของยาสูบ เมื่อสูดดมควันบุหรี่ที่มีคาร์บอนมอนอกไซด์เข้าไป สารนี้จะเข้าไปจับกับฮีโมโกลบินในเลือดแทนที่ออกซิเจน ทำให้ร่างกายได้รับออกซิเจนลดลง ซึ่งจะส่งผลให้เกิดอาการเหนื่อยล้า หายใจลำบาก และเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด

3. ทาร์ (Tar)

ทาร์เป็นสารเหนียวที่เกิดจากการเผาไหม้ของใบยาสูบและสารเคมีอื่นๆ เมื่อสูบบุหรี่ สารนี้จะเข้าไปเกาะติดกับปอด และทำให้ระบบทางเดินหายใจถูกปิดกั้น นอกจากนั้น ทาร์ยังเป็นสารก่อมะเร็งที่สำคัญ สารนี้ทำให้เกิดโรคต่างๆ เช่น มะเร็งปอด มะเร็งกล่องเสียง และโรคระบบทางเดินหายใจอื่นๆ

4. ไซยาไนด์ (Cyanide)

ไซยาไนด์เป็นสารพิษที่ร้ายแรงมาก และสามารถทำลายระบบประสาทและระบบหายใจได้ สารนี้มักใช้เป็นยาฆ่าแมลง แต่พบได้ในควันบุหรี่เช่นกัน ไซยาไนด์เป็นสารที่อันตรายต่อร่างกายและสามารถทำลายเซลล์ของร่างกายได้อย่างรวดเร็ว

5. ฟอร์มาลดีไฮด์ (Formaldehyde)

ฟอร์มาลดีไฮด์เป็นสารเคมีที่มักใช้ในอุตสาหกรรมเพื่อรักษาสภาพของศพและสิ่งของต่างๆ มันมีคุณสมบัติในการทำให้เกิดการระคายเคืองต่อระบบทางเดินหายใจและเยื่อบุตา และเป็นสารก่อมะเร็งที่ส่งผลกระทบต่อปอดและกล่องเสียง

6. เบนซีน (Benzene)

เบนซีนเป็นสารเคมีที่ใช้ในอุตสาหกรรมปิโตรเลียม และพบได้ในควันบุหรี่ เบนซีนเป็นสารก่อมะเร็งที่มีผลต่อการทำงานของไขกระดูก และอาจทำให้เกิดโรคมะเร็งเม็ดเลือดขาว (leukemia)

7. สารหนู (Arsenic)

สารหนูเป็นโลหะหนักที่มีความเป็นพิษสูง มันมีผลกระทบต่อระบบทางเดินอาหาร ผิวหนัง และระบบประสาท สารหนูยังเป็นสารก่อมะเร็งที่ส่งผลกระทบต่อระบบทางเดินหายใจและปอด

การสูบบุหรี่และผลกระทบต่อสุขภาพ

การสูบบุหรี่ทำให้ร่างกายต้องเผชิญกับสารเคมีอันตรายมากมายที่สามารถทำลายสุขภาพได้อย่างรุนแรง ทั้งในระยะสั้นและระยะยาว ผลกระทบจากการสูบบุหรี่ไม่ได้เกิดขึ้นแค่กับผู้ที่สูบเองเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อคนรอบข้างที่ต้องสูดดมควันบุหรี่มือสองด้วย

ผลกระทบทางกายภาพจากการสูบบุหรี่

1. โรคหัวใจและหลอดเลือด: คาร์บอนมอนอกไซด์และสารเคมีอื่นๆ ในบุหรี่สามารถทำให้หลอดเลือดตีบตัน ทำให้เลือดไหลเวียนได้ไม่ดี ซึ่งเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง และโรคหลอดเลือดสมอง
2. โรคมะเร็ง: การสูบบุหรี่เป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดโรคมะเร็งหลายประเภท ไม่ว่าจะเป็นมะเร็งปอด มะเร็งกล่องเสียง มะเร็งหลอดอาหาร และมะเร็งกระเพาะปัสสาวะ สารเคมีหลายชนิดที่อยู่ในควันบุหรี่มีคุณสมบัติเป็นสารก่อมะเร็งโดยตรง
3. โรคปอดและระบบทางเดินหายใจ: สารทาร์ในบุหรี่ทำให้ปอดทำงานได้ลดลง และเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD) โรคหอบหืด และโรคถุงลมโป่งพอง
4. ปัญหาผิวพรรณและระบบภูมิคุ้มกัน: การสูบบุหรี่ทำให้เกิดการทำลายคอลลาเจนในผิวหนัง ทำให้เกิดริ้วรอยและผิวหย่อนคล้อย นอกจากนี้ยังส่งผลให้ระบบภูมิคุ้มกันทำงานลดลง ทำให้ร่างกายมีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อและโรคต่างๆ มากขึ้น

ผลกระทบจากควันบุหรี่มือสอง

คนที่อยู่ใกล้ชิดกับผู้สูบบุหรี่ไม่ได้รับการยกเว้นจากผลกระทบของสารเคมีในบุหรี่ ควันบุหรี่มือสองมีสารเคมีและสารก่อมะเร็งเช่นเดียวกับควันบุหรี่ที่ผู้สูบสูดดม การสูดดมควันบุหรี่มือสองอาจเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจ โรคมะเร็ง และโรคระบบทางเดินหายใจในผู้ที่ไม่ได้สูบบุหรี่เอง

คำแนะนำในการเลิกบุหรี่

แม้ว่าการเลิกสูบบุหรี่อาจเป็นเรื่องยากสำหรับหลายๆ คน เนื่องจากการเสพติดนิโคติน แต่การเลิกบุหรี่เป็นสิ่งที่มีความสำคัญอย่างยิ่งต่อสุขภาพ การลดหรือเลิกสูบบ

ุหรี่ไม่เพียงแต่ช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคร้ายแรงต่างๆ แต่ยังช่วยปรับปรุงคุณภาพชีวิตในด้านอื่นๆ ด้วย เช่น การหายใจดีขึ้น การมีพลังงานมากขึ้น และการปรับปรุงระบบภูมิคุ้มกันให้แข็งแรงขึ้น

การเลิกบุหรี่สามารถทำได้หลายวิธี เช่น การใช้ยา การปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ หรือการเข้าร่วมโปรแกรมช่วยเลิกบุหรี่ การมีแผนการที่ชัดเจนและการสนับสนุนจากคนรอบข้างจะช่วยเพิ่มโอกาสในการประสบความสำเร็จในการเลิกบุหรี่

สรุป

เมื่อบุหรี่เกิดการเผาไหม้ เรากำลังสูดดมสารเคมีอันตรายมากมายเข้าสู่ร่างกาย ทั้งนิโคติน คาร์บอนมอนอกไซด์ ทาร์ และสารก่อมะเร็งอื่นๆ ที่มีผลกระทบอย่างรุนแรงต่อสุขภาพ การสูบบุหรี่ไม่เพียงแต่เพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคมะเร็ง โรคหัวใจ และโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง แต่ยังส่งผลกระทบต่อคนรอบข้างที่ต้องสัมผัสกับควันบุหรี่มือสองอีกด้วย

ดังนั้น หากคุณหรือคนใกล้ชิดของคุณกำลังสูบบุหรี่ การเลิกสูบบุหรี่เป็นทางเลือกที่ดีที่สุดเพื่อปกป้องสุขภาพของคุณและคนที่คุณรัก